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怎样预防老年性白内障

文章来源:青岛新视界眼科医院

  老年性白内障的发病机制目前尚不明确,一般认为,与年龄增长导致的晶状体老化、紫外线长期过度照射、遗传因素、中毒、眼内某些疾病、营养不良及全身疾患等因素有关。研究表明,科学预防有助于减少或延缓老年性白内障的发生和发展。那么怎么怎样预防老年性白内障?下面为大家详细介绍。

  新视界**眼科专家指出,预防老年性白内障应注意以下几点:

  1、保持良好的生活状态,情绪稳定,生活规律,性格开朗,劳逸结合。

  2、如有远视、近视或散光等屈光不正现象,应配戴眼镜以减轻视疲劳。

  3、积极防治老年病,尤其是对高血压、动脉硬化、糖尿病等疾病的防治。

  4、注重饮食,补充营养,多吃水果、蔬菜及富含各种维生素的食品,也可服用维生素C辅助。

  5、尽量避免长时间的紫外线照射,外出时戴帽或佩戴深色眼镜,以减少紫外线对眼睛的损害。

  6、注意用眼卫生,读书、写字、看电视时间不宜过长,每隔1-2小时到户外活动或按摩眼睛,确保眼睛充分休息。

  7、注重日常保养,特别是水分的摄入和补充,每日饮水量保持在2500-3000ml.发生脱水或腹泻时要及时补充水分。

  温馨提醒白内障术后定期复查很重要。白内障术后出院,即使视力很好,无任何不适,也要遵医嘱,定时复查,以防并发症的发生,白内障术后常规复诊时间:术后第2天、第3-4天、术后1个月、术后3个月等。关于白内障的治疗,可点击在线咨询,专家会从专业的角度,结合您的实际情况给予合理解答。

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